Ravi ja eneseravi

Möödunud aasta teisel poolel kogesin midagi uut - nimelt muutus minu võime kõndida peaaegu olematuks ja vahepeal oligi olematu. Seljast tingitud häda. Arsti juurde mind viidi autoga ja poest toodi söök kätte. Toas sain kuidagimoodi komberdatud. Nüüd on asi paremuse poole arenenud, nii et saan enamasti ise poes käidud ja ühistransporti sisenemine ega sealt väljumine pole enam võimatult rasked.

Kui ravist rääkida, siis on õnnestunud saada endale aeg taastusravi arsti juurde 25. maiks, saatekirja andis perearst. Enne seda sain aja 7. juuniks tasulise füsioterapeudi juurde, mille ma ilmselt ära ütlen, aga kes teab.

Head inimesed on mulle soovitanud salve ja õlisid masseerimiseks. Masseerin ise omaenese äraarvamata tarkusest, on selline väljend. Veel teen reikit, olen kursuse läbinud. Teen ka võimlemisharjutusi, üks Pärnu füsioterapeut pani internetti vastavaid harjutusi. Mul on igaks päevaks sammude tegemise plaan. Enda tohterdamine on minu põhitegevus.

Muide, ambulatoorse visiidi maksimaalne ooteaeg on Haigekassa teatmiku järgi 6 nädalat, mulle tuli üks säärane teatmik postiga koju.

 

Ei hakanud siia panema haigekassa teatmiku pilti.